リンパマッサージで得られる効果

リンパマッサージ（リンパの流れをよくすること）で得られる効果

は３三つあります

・むくみ解消に伴う小顔、足痩せ効果
・免疫機能の向上、風邪など引きにくい 

・体のコリや疲労の回復、疲れにくい
 
 

リンパマッサージについて説明します。

• まず、リンパの流れとは？

　　細胞の活動で生じた老廃物を排出する動きである。 

• リンパの流れが悪くなると何がいけない？

　　　細胞間の水分が滞ることで“むくみ”が生じることや、溜まった老廃物により“体のコリ”や“疲労”な　ど不調を引き起こすことがあるということです。そのため、リンパマッサージでリンパの流れを促すと、“むくみの改善”や“体のコリや疲労の解消”につながります。

• リンパの流れがよくなると何がいいことある？

　　　リンパ管に流れるリンパ液にはウイルスや細菌が含まれており、リンパ管から排出されることでそれらを除去することができます。このように、リンパの流れを上に促すと免疫機能を向上することができます。

　　飯田橋駅マッサージ