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japansns 美味い店

日本全国美味しい店まとめ

普通のダイエットが一番顔痩せに効果的

マッサージで小顔ダイエットは逆効果かも?

前回説明しましたのが


顔のダイエットには何が効果があるの?、と疑問になると思います。簡単に答えを言ってしまえば、普通のダイエットが一番顔痩せに効果的です。

結局のところ、マッサージをしても表情筋トレーニングをしても、顔の脂肪を減らさない限りは顔痩せできないのです。

だからこそ、顔のダイエットに一番効果がある方法は、食事制限や有酸素運動なのです。

参考:川越 マッサージ